Calcio
Arriva il progetto OffSeason di Next Lab, per preparasi alla nuova stagione calcistica
Dall’8 luglio un percorso di preparazione estiva dedicato ai giovani calciatori, tra allenamento tecnico, preparazione atletica, analisi video e programmi personalizzati
Da mercoledì 8 luglio Next Lab, il progetto di Pro Soccer Lab dedicato alla crescita del calciatore, propone un percorso di preparazione “Off Season” pensato per i giovani atleti che vogliono affrontare al meglio l’inizio della prossima stagione sportiva. Un programma avanzato che unisce lavoro tecnico, preparazione atletica e analisi individuale, seguito da uno staff qualificato composto da Roberto Picardi, Gigi Consonni, Violi Shaba e altri collaboratori.
L’estate rappresenta infatti il momento ideale per lavorare sugli aspetti che durante la stagione trovano meno spazio: migliorare la tecnica individuale, incrementare la condizione atletica, correggere i dettagli attraverso l’analisi video e sviluppare forza, velocità ed esplosività, così da presentarsi al ritiro già in una condizione ottimale.
“L’obiettivo del progetto OffSeason – spiega Roberto Picardi, responsabile dell’area tecnica di Pro Soccer Lab – non è semplicemente mantenere la forma fisica durante l’estate, ma offrire ai calciatori un percorso di crescita completo e personalizzato. Ogni atleta viene seguito sia sotto il profilo tecnico sia sotto quello atletico, attraverso esercitazioni specifiche, lavoro tattico individuale, sprint training e pliometria”.
Le attività sono rivolte a due gruppi: il primo dedicato ai più grandi dai 2012 in sù, il secondo dai 2012 ai 2016. Gli allenamenti si svolgeranno tre volte a settimana, il lunedì, mercoledì e venerdì, con sedute della durata di un’ora e mezza. È inoltre possibile richiedere lezioni individuali aperte a calciatori di tutte le età, costruite su obiettivi tecnici e atletici specifici. La quota di partecipazione è di 75 euro a settimana, e per partecipare è necessario essere in possesso del certificato medico in corso di validità. Per informazioni e iscrizioni è possibile chiamare il numero 389.8392138. Maggiori informazioni sono disponibili sul sito www.prosoccerlab.it.
