Da mercoledì 8 luglio Next Lab, il progetto di Pro Soccer Lab dedicato alla crescita del calciatore, propone un percorso di preparazione “Off Season” pensato per i giovani atleti che vogliono affrontare al meglio l’inizio della prossima stagione sportiva. Un programma avanzato che unisce lavoro tecnico, preparazione atletica e analisi individuale, seguito da uno staff qualificato composto da Roberto Picardi, Gigi Consonni, Violi Shaba e altri collaboratori.
L’estate rappresenta infatti il momento ideale per lavorare sugli aspetti che durante la stagione trovano meno spazio: migliorare la tecnica individuale, incrementare la condizione atletica, correggere i dettagli attraverso l’analisi video e sviluppare forza, velocità ed esplosività, così da presentarsi al ritiro già in una condizione ottimale.
“L’obiettivo del progetto OffSeason – spiega Roberto Picardi, responsabile dell’area tecnica di Pro Soccer Lab – non è semplicemente mantenere la forma fisica durante l’estate, ma offrire ai calciatori un percorso di crescita completo e personalizzato. Ogni atleta viene seguito sia sotto il profilo tecnico sia sotto quello atletico, attraverso esercitazioni specifiche, lavoro tattico individuale, sprint training e pliometria”.
Le attività sono rivolte a due gruppi: il primo dedicato ai più grandi dai 2012 in sù, il secondo dai 2012 ai 2016. Gli allenamenti si svolgeranno tre volte a settimana, il lunedì, mercoledì e venerdì, con sedute della durata di un’ora e mezza. È inoltre possibile richiedere lezioni individuali aperte a calciatori di tutte le età, costruite su obiettivi tecnici e atletici specifici. La quota di partecipazione è di 75 euro a settimana, e per partecipare è necessario essere in possesso del certificato medico in corso di validità. Per informazioni e iscrizioni è possibile chiamare il numero 389.8392138. Maggiori informazioni sono disponibili sul sito www.prosoccerlab.it.
